葡萄籽其实便是成效葡萄的种子 ，一般都是效果葡萄酒厂的下脚料 ，晾干之后别离葡萄皮取得的产品 ，并且都会独自封装起来 ，供我们食用 。
葡萄籽中含有丰厚的氨基酸 、维生素及矿物质等 ，并且还含有丰厚的油脂 ，约占分量的12%-15%，并且还有维生素A 、E 、D 、K 、P ，以及钙、锌、铁、镁多种微量元素 。
可以说葡萄籽浑身上下都是宝 ，最主要的便是可以维护人体器官和安排 ，有用的防治心脏病 、癌症 、早衰、糖尿病等多种疾病 ，并且十分易于被人体吸收 。
不仅如此 ，葡萄籽还有许多保健成效 ，比如说维护皮肤 ，下降血脂 ，维护大脑 ，抗过敏 ，维护血管 ，抗辐射，维护眼睛等多种成效，可以说是个保健利器 。
我们平常千万不要随意糟蹋葡萄籽哦 ，假如有条件完全可以吃掉 ，不然就太糟蹋了 ！
